皆さん、初めまして！ Koichiです。 このブログでは健康、ダイエットの情報や食品、サプリメント、商品を 主に紹介していきます。 趣味は筋トレ、栄養や食事に関しての本を読むことです。実際に自分が行っている食事や読んだ本で試してよかった食品、健康グ…